喝茶的好处与坏处,你应该知道!

作者:dingyanyan发布时间:2019—06—25


       事物都有其两面性,有利也有弊,我们只有了解熟知了事物的优点与缺点,才能更好地利用事物满足我们生活的需要和发展,喝茶亦是如此!

       喝茶好处多多,具体都有哪些好处呢?其实在这么炎热的天气,一杯凉茶入口清凉解暑又益于身体,比起夏天一块雪糕一瓶冷饮肯定更加健康,所以,家中常备茶水也可以减少家人喝碳酸饮料的数量;茶叶中有一种叫做茶多酚的物质,可以帮助人保持身材,甚至有减肥的效果,还可以抗氧化,有助于延缓衰老,所以,想要减肥的朋友或者追求美的朋友平时可以适当饮茶水;喝茶能够清新口气,也称除口臭,防蛀牙,原因在茶叶中的氟离子身上,它可以与牙齿中的钙离子形成氖磷灰石,从而使牙齿的防酸抗龋能力增强;茶水还有提神健脑、消除疲劳、促进新陈代谢、增强免疫力的功效,这些都是喝茶的好处,足以说明茶确实是一个不错的饮品,正确喝茶,健康养生,你的茶喝对了吗?



 
       喝茶叶有不足之处,比如常喝浓茶的人容易便秘、喝茶可能会影响睡眠引起失眠、喝茶太多会阻碍人体对铁的吸收、喝茶太多也可能引起胃病、喝茶太多也有使血压升高的风险等等,凡事要有度,喝茶也要适量,尽量以淡茶为宜,学会在正确的时间选择适宜的种类喝适量的茶。




德国finum芬伦茶壶,明火铁架均适用,官网优惠进行时~

关键词

相关评论

finum芬伦茶壶